透視習慣的秘密：設計你的生活小習慣

最近幾年有許多關於習慣養成的書籍一直佔據著各大書店的排行榜，其中最為知名的當然就屬《原子習慣》一本書。今天要為大家介紹另外一本關於習慣養成和行為科學的書：《 設計你的小習慣：史丹佛大學行為設計實驗室精研，全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術（ Tiny Habits: The Smal最近幾年有許多關於習慣養成的書籍一直佔據著各大書店的排行榜，其中最為知名的當然就屬《原子習慣》一本書。今天要為大家介紹另外一本關於習慣養成和行為科學的書：《 設計你的小習慣：史丹佛大學行為設計實驗室精研，全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術（ Tiny Habits: The Smal最近幾年有許多關於習慣養成的書籍一直佔據著各大書店的排行榜，其中最為知名的當然就屬《原子習慣》一本書。今天要為大家介紹另外一本關於習慣養成和行為科學的書：《 設計你的小習慣：史丹佛大學行為設計實驗室精研，全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術（ Tiny Habits: The Smal